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		<title>お役立ちＷＥＢ</title>
		<link>http://knowitalls.info/</link>
		<description>悩みやトラブル解決に役立つ情報をオムニバス形式で集めて見ました。</description>
		<language>ja</language>
		<pubDate>Mon, 1 Jan 1 00:00:00 +0900</pubDate>
		<lastBuildDate>Tue, 7 Feb 2012 00:57:02 +0900</lastBuildDate>
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			<title>相互リンク募集</title>
			<link>http://knowitalls.info/link.html</link>
			<description><![CDATA[
当サイトでは、相互リンクを大募集しています。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝サイト名：お役立ちWEBＵＲＬ：http://knowitalls.info/紹介文：ネットのお役立ち情報が満載。相互リンク募集中！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝御希望のサイトへのリンクを設置後、メールにてお申し込みください。rh3hide☆○△yahoo.co.jp(☆○△を＠に変えて下さい)当サイトはリンクフリーです。どんどんリンクしてください。また、相互リンクも常に募集しています。相互リンクについてはジャンル的な問題がある、サイト内容が著しく乏しいなどの場合を除いては基本的に大歓迎ですので、お気軽にお誘いくださいませ。
			]]></description>
			<pubDate>Fri, 4 Feb 2011 00:18:15 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://knowitalls.info/link.html</guid>
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			<title>銀座の母によるほくろ占い</title>
			<link>http://knowitalls.info/ginzanohaha_hokurouranai.html</link>
			<description><![CDATA[
  Amazon.co.jp ウィジェット｢銀座の母のほくろ占い」と聞いて「銀座の母って手相だけじゃなくてほくろ占いもやるんだ？！」と思った方も多いのではないでしょうか。実は私もその中の１人。今年、銀座の母をテレビで何回見たことでしょうか・・。細木和子がスパッとテレビ界から姿を消し、その後を担うようにしてテレビに出始めた銀座の母こと横田淑恵さん。銀座の母は命の恩人も同然・・というような再現ドラマは見たことがあったのですが、本格的に「この人が銀座の母かぁ・・」とマジマジと見たのは「うたばん」です。「うたばん」に何度か出てますよね？ＴＢＳに出演することが多いような気がします。「テレビですよ？！相手はタレントですよ？」と言いたくなるような発言する時がありますよね。そのハラハラ感が見ていて楽しいのですが、生放送は無理ですよね・・。きっと撮影してからかなり編集してあると思います。「アンタ女捨てただろ、バカだよ、バカ！」とか芸能人に言っちゃってますからね。そんな銀座の母のほくろ占いは、手相と同じくらい人気があるんだとか。銀座の母はほくろ占いや手相だけじゃなく、姓名判断や人相占いなど広範囲にわたる占いをするそうです。ほくろ占いってあまりメジャーではありませんが、手相と同じように年月をかけてゆっくりと出来上がっていくものですもんね。手相は変化しますがほくろは１度できたら消えることはあまりないので、手相よりも占いやすいのかもしれません。銀座の母のほくろ占いは、手や顔、身体とほくろの位置を見るようです。マメ知識ですが、ほくろにも種類があって黒いほくろは「活きぼくろ」と呼ばれ、茶色っぽいほくろは「死にぼくろ」と呼ぶそうです。銀座の母のほくろ占いは、手相とほくろをみるので、かなりの確立で当たりそうですよね・・。ちょっと怖い気もします。過去のことは何を言われてもいいけど、未来のことを断言されると軽い衝撃を受けますよね。銀座の母のほくろ占いでまさか細木和子のように「アンタ地獄に落ちるよ！」とは言われないと思いますが・・。銀座の母もズバッと言いたいことを言うのでビクビクしてしまいそうです。ビクビクしながらでも、銀座の母に占ってもらいたい！という人は、よほど人生に悩んでいるか迷っているかなんでしょうね。それとも占いというよりも、銀座の母にバシッと背中を押してもらいたいのかもしれません。銀座の母オフィスへ行ってみよう銀座の母にほくろ占いをしてもらいたい人は、銀座にある銀座の母オフィスに行きましょう。昔のように銀座の街頭に立って占いをしているわけではありませんからね。現在は、ちゃんとしたオフィスがあって、朝８時から整理券を配布するそうです。整理券というだけあって定員に達したら締め切るそうです。テレビで有名になったこともあり、毎日全国から人が並ぶとのこと。あれだけ全国区のテレビに出れば、全国から殺到しますよね。街頭で占っている時も連日長蛇の列ができていましたからね。いったい何時に並べばいいんでしょうね。全国区となった銀座の母のほくろ占い、気になるお値段は？「総合鑑定料金　４，２００円」だそうです。思ったよりも良心的な値段のように思えますね。
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			<pubDate>Sat, 18 Sep 2010 00:31:24 +0900</pubDate>
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			<title>ほくろ占い　顔編</title>
			<link>http://knowitalls.info/hokurouranai_kao.html</link>
			<description><![CDATA[
  Amazon.co.jp ウィジェットほくろ占いは顔、肩、背中、手、足など体全体にあるほくろで占うことができます。顔は毎日鏡を見ますから自分のほくろがどこにあるか把握している人も多いのでは。「自分の顔のほくろなんて覚えてないよ」という方は、今すぐ手鏡などをご準備下さい。ほくろ占いの顔は簡単にできる所がいいですよね。手相と違って「ある」「ない」がはっきりしていますからね。黒いほくろは「活きぼくろ」茶色いほくろは「死にぼくろ」と言うそうですが、とりあえずは黒い基本的なほくろで鑑定してみてはいかがでしょうか。活きとか死にって言われても困ってしまいますもんね。
			]]></description>
			<pubDate>Fri, 17 Sep 2010 23:57:45 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>冷え性の予防方法</title>
			<link>http://knowitalls.info/category6/hieshou_yobou.html</link>
			<description><![CDATA[
努力して冷え性を改善した人、また幸いにも冷え性にならずに済んでいる人、どちらも積極的に冷え性の予防を心がけたいですね。冷え性の予防を意識することは、冷え性の解消が生活全体・体質そのものの改善になるとの同じように、私たちの全身に良い影響を与えてくれます。つまり体に対して寒さ・血の滞りという悪い影響をなるべく少なくする取り組みだからです。では、冷え性の予防法を具体的に見てみましょう。衣服で予防衣服で冷え性予防。夏でも冷房対策。ひざかけ、カーディガン（最近ではひざかけも可愛いデザインのものが出ています。カーディガンの代わりに、流行のポンチョでも良いですね）。３か所の"首"（あごの下, 手首, 足首）を温める（マフラー、靴下、袖のだぶついていない服など。体感温度がだいぶ違います）。おしゃれと防寒のバランスをとる（寒いけどダサいコートしかないから我慢する、はNG！気持はわかるのですが・・・）、また、体を締め付ける衣類（下着含む）を避ける（外したとき、肌に跡が残っているようなものはやめましょう）。食べ物で予防食べ物で冷え性予防。体を温め素材をとる（どんな料理にも取り入れやすいのが、しょうが、ねぎ、にんにく。野菜や魚では日本原産で、冬が旬の食べ物。特に『鍋の具』のイメージがあるものはだいたい正解です）。体を温める調理法を選ぶ（生野菜のサラダよりも、ゆで野菜を。量もたくさん食べられます）。食べすぎを避ける（消化器官を忙しくしてしまうと、胃や腸に血液が集まって手足が冷えます。もちろん食べなさすぎるのも、代謝を落としてしまうので冷え性の原因に。腹7～8分目を目安に自律していきましょう）。その他の習慣で冷え性予防。お風呂はなるべくシャワーですませず、湯船につかる（夏でも、汗をかいて体の中は冷えていることがあるので、しっかりと）。上の冷え性予防法は、経験から「影響・効果が大きい」と思われる順に並べています。何よりも体が冷える状況を可能な限りシャットアウトする、これが冷え性予防で一番大切なことです。
			]]></description>
			<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 21:45:57 +0900</pubDate>
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		<item>
			<title>冷え性の解消について</title>
			<link>http://knowitalls.info/category6/hieshou_kaishou.html</link>
			<description><![CDATA[
冷え性の解消なんて、そもそもできるのか？疑問に思われているかもしれませんね。「冷え性は生まれつきで。解消は無理」なんて誤解をしている人もいるそうです。ほんとうには、冷え性は解消できます。私が経験のある方法は以下のとおり。体を温める食べ物をとる　（お手軽なのは「しょうが紅茶」。私は毎日リーフとお茶パックで紅茶を淹れるんですが、お茶パックにリーフを入れたあと、チューブタイプのおろししょうがを小指の先くらい入れています。あとはいつものように紅茶を淹れるだけ。からだがぽわっと温まりますよ！甘味が欲しい人はハチミツを試してみてくださいね～）シャワーを浴びる際、足の裏からヒップまでをよくもみほぐす　（短気なのか、時間のかかる半身浴がどうしても続かないんです^^;血行のためには良いと分かっているんですが…そこでダイエット用品によくある、塗った部分が温まるジェルを使ってシャワーを浴びながら足の裏から上に向かってマッサージをしています。本当に簡単に、両足で１分程度ですが、けっこう効果ありますよ）体を締め付けるような服を避ける（血行を滞らせないため）。夏でも冷房対策のため、一枚カーディガンを持ち歩く（文字通り、体を冷やさないため。また家にいるときは、クーラーになるべく頼らない。）上の冷え症解消法は、あまり我慢強くない私でも続けられたもの、ということでかなり絞り込まれてます。基本的には、「衣・食・住（プラスお風呂）」それぞれの場面で、「体を冷やさないようにする（できれば温める）」「血の巡りを阻害しない（できれば促進する）」この２つのことを考えて行動すれば、あなたの性格や生活に合った冷え性解消法見つかると思います。冷え性解消は誰にでも可能とは言うものの、じっくり取り組む姿勢は重要になります。長年の生活習慣で蓄積された冷えですから…具体的にどれくらいで冷え症が解消できるの？と言われると、私の経験から言えば1か月～でしょうか。1か月ならそれほどでもない、と思われるかもしれません。ただこれは、あくまで最初の変化を感じるまでの時間です。私が（いまから下に挙げるような）冷え性解消の取り組みをはじめてから1か月後に感じたのは、「冬の寒い夜に素足でキッチンに立っていても足先があまり冷えない」という変化でした。ですがそこで安心して冷え性解消の意識をなくしてしまうと、あっという間にもとの体質に元通りです。「冬の寒い夜に…」なんて、予防の観点からはそもそもやっちゃダメです。冷え症解消を含め人間の体質を変えるには、良い生活習慣にシフトして７年がかかると言われています。もちろんその後も、もとの生活習慣に戻ってしまえばアウトです。つまり冷え性の解消は、冷えるという「症状」を治すのではなく、冷えの原因になる「生活習慣」を変える、という意識をもって取り組むと上手くいくのです。この健康的な生活習慣は、一生ものです！冷え性の解消を通じて、ステキな女性へ一歩前進しちゃいましょう。
			]]></description>
			<pubDate>Sat, 21 Nov 2009 23:10:43 +0900</pubDate>
			<guid isPermaLink="true">http://knowitalls.info/category6/hieshou_kaishou.html</guid>
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